Séances de sophrologie avec Jade LEVREL à Amiens
Jade LEVREL, Sophrologue à Amiens
La sophrothérapie – Thérapie par la sophrologie
Travailler sur l’amélioration de certains paramètres comme la fréquence respiratoire pour accroître sa performance dans certaines situations stressantes.
La sophrothérapie – thérapie par la sophrologie – se déroule dans le cadre de cours collectifs ou d’un suivi individualisé. La pratique d’une thérapie de sophrologie peut se dérouler au sein d’un cabinet de sophrologie ou au sein de différentes structures : lieux de travail, maison de retraite, établissements de soins,…
© Khalil Gibran Khalil
Objectif de la séance de Sophrologie
La sophrothérapie – thérapie par la sophrologie – se déroule dans le cadre de cours collectifs ou d’un suivi individualisé. La pratique d’une thérapie de sophrologie peut se dérouler au sein d’un cabinet de sophrologie ou au sein de différentes structures : lieux de travail, maison de retraite, établissements de soins,…
La prise en charge est différente entre le suivi individuel et le travail en collectif.
Le travail individuel s’appuie sur la définition d’un objectif de travail personnalisé dans un cadre confidentiel. Cela implique la définition par le praticien d’un protocole spécifique intégrant des exercices personnalisés.
L’accompagnement collectif en revanche s’appuiera aussi sur un objectif de travail proposé pour un groupe d’individus.
Par exemple cela peut concerner au sein d’une institution un stage de gestion du stress.
"Nous ne sommes pas seulement corps ou esprit, nous sommes corps et esprit tout ensemble."
George Sand
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